Les vacances il n’y a rien de tel pour se détendre et faire une vraie coupure pour être de retour en pleine forme à la rentrée !
Mais le mieux c’est de partir à Deauville au bord de la mer.

En effet, au delà de l’aspect « vacances » le bord de mer et l’eu de mer sont bénéfiques pour votre santé !

Mais quels sont les bienfaits de l’eau de mer sur votre santé ? 

N°1 : faites le plein de sel minéraux 
L’eau de mer contient de nombreux sels minéraux comme le sodium, le potassium, le magnésium ou encore le calcium.
La mer, les algues et l’air marin vous apportent ainsi des oligo-éléments et des vitamines bénéfiques pour votre santé et indispensables à votre organisme !

N°2 : plus de tonus !
Le froid de l’eau de mer renforcera votre épiderme en la rendant plus tonique !
Une belle balade sur la plage à marcher sur le sable vous permettra également de vous tonifier car cela fera travailler vos muscles. Une bonne solution pour faire un peu de sport tout en douceur dans un cadre idéal !

N°3 : une belle peau 
Le zinc présent dans l’eau de mer est un agent anti-inflamatoire qui vous apportera un plus bel éclat et un effet bonne mine !
Le sel quand à lui à un effet astringent qui accélère la cicatrisation.

N°4 : ça détend …
Un bain d’eau de mer permet de libérer les tensions grâce au bercement de l’eau et à ses oligo-éléments.
De plus, l’air matin contient beaucoup de soufre ce qui aide à apaiser votre organisme et améliore votre moral.

4 bonnes raisons supplémentaires de venir passer quelques jours en Normandie pour profiter de la plage de Deauville !
Et vous, pour quelles raisons aimez-vous le bord de mer ?

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A très bientôt à Deauville !
La Villa Augeval 

 

Crédit photo : Fotolia

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